Жить здорово. Грибы. Суставы. Близорукость.

Выпуск от 7 сентября

В этом выпуске:
Заболевания коленных суставов и способы их предупреждения, грибы – собирать или не собирать, что такое детская близорукость и как с ней бороться, вся правда о мусорном ведре

Детская близорукость прогрессирует

Близорукость – болезнь, которая определяется анатомией глаза. В норме глаз человека круглый — поперечный диаметр равен осевому. А близорукий глаз вытянутой формы. Изменение формы глаза изменяет его рефракцию: изображение фокусируется не на сетчатке, как у здорового человека, а перед ней.

Особенностью детской близорукости является то, что она прогрессирует. Это является следствием роста глазного яблока.

Существуют разные причины возникновения близорукости. Одним из главных факторов является наследственный. Но существует и приобретенная близорукость, которая формируется в школьном возрасте.

К прогрессированию близорукости приводит, в первую очередь, чрезмерная зрительная нагрузка. Поэтому родители не должны разрешать детям бесконтрольно играть в компьютер или игровые приставки, смотреть телевизор.

Второй фактор – слабость аккомодации – механизма, который позволяет хорошо видеть вдали и вблизи. Поэтому одним из главных принципов лечение и профилактики близорукости являются упражнения для тренировки цилиарной мышцы.

Одно из таких упражнений называется «Метка на стекле». На оконное стекло на уровне глаз ребенка наклеивается яркий кружок диметром 1-2 см. Ребенок должен встать так, чтобы этот кружок находился на расстоянии примерно 33 см от его глаз, закрыть один глаз. В течение нескольких секунд он должен смотреть на метку, затем перевести взгляд на дальний объект за окном. Упражнение надо выполнять в течение 3-5 минут, затем повторить, задействовав второй глаз.

Ношение очков при близорукости обязательно, и коррекция должна быть полной. Особенно это важно, если на разных глазах разная степень близорукости, если у него астигматизм. Когда ребенок надевает очки с полной коррекцией, создаются естественные условия для глаза.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>