Свет в ночное время может привести к депрессии

Ученые из Университета штата Огайо пришли к выводу, что сон в недостаточно темной комнате, влияет на развитие депрессии. Неврологи полагают: ночники, светильники, сумеречный свет, проникающий в комнату, влияет на химический баланс и структуру мозга.  Наблюдается нарушение выработки специального гормона мелатонина, который образуется в особом отделе мозга – шишковидном теле. Днем мелатонина в крови мало – именно из-за воздействия дневного света, а глубокой ночью его концентрация повышается, что обеспечивает нормальный сон и отдых организма.

Даже самый неяркий свет сильно влиял на хомяков, провоцируя развитие депрессивного поведения, – констатировали ученые. Анализ мозга показал, что хомяки, спавшие со светом, имели менее плотную сеть дендритных шипиков в части мозга, называемой гиппокамп, который играет ключевую роль в депрессивных расстройствах, поэтому любые изменения в его структуре очень важны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>