Лечение народными средствами и диета при артрозе или артрите, коксартрозе или бурсите

Все мы знаем, что движение — это жизнь. Почему же сейчас так много заболеваний позвоночника, суставов? И что делать, когда любое движение вызывает боль? На «больные» вопросы отвечает ведущая рубрики К.И. Доронина. Она убеждена, что в большинстве подобных случаев облегчить состояние можно всего за 6 недель.
БОРЬБА ЗА ВЫЖИВАНИЕ

Современная медицина творит чудеса. Новейшие достижения науки и техники дают возможность избавлять человечество даже от тех болезней, которые раньше считались неизлечимыми.

Хирурги успешно пересаживают органы, меняют суставы на искусственные, делают сложнейшие операции на сердце и мозге. Самая богатая на планете фармакологическая индустрия синтезирует в лабораториях все новые и новые лекарства для укрощения боли.

Но армия хроников изо дня в день пополняется. Их уже легионы. Чтобы понять, почему, давайте заглянем в глубь веков и обратим внимание на братьев наших меньших.

Когда-то люди были бессильны перед неумолимым законом физиологического отбора. Выживал сильнейший. И до сих пор жизнь в дикой природе подчинена этому закону. У нездоровой особи плохо срабатывают основные инстинкты (самосохранения, продолжения рода), и она не выживает. Человек рождается с теми же инстинктами. Но если с ним происходит подобное, благодаря медицине он может выжить. А когда не было таких лекарств и такой техники, как сейчас, существовала другая медицина. В нынешние времена ее чуть ли не с презрением называют народной.

Сегодня люди настолько привыкли полагаться на лекарства, что аптеки, стоматологические и прочие медицинские центры растут как грибы. А болезни зубов, опорно-двигательного аппарата растут еще быстрее, как и цены на лечение. Многое доступно богатым. А что делать бедным? Ведь может прийти время, когда на богатых некому будет работать. Но выход есть! Это здоровый образ жизни.
РЕКА НАШЕЙ ЖИЗНИ

Человек рождается здоровым. А все болезни приходят к нему через рот с продуктами питания Так считал еще Гиппократ. Задумайтесь об этом!

Раньше даже в бедных семьях отец или мать семейства строго следили за тем, чтобы дети тщательно пережевывали пищу. Откуда, казалось бы, им знать, что в слюне содержится важный фермент птиалин, от которого зависит усвоение крахмала? А в желудке для хорошего пищеварения должны вырабатываться и другие вещества — пептиды. Но когда мы едим неправильно, их образуется мало. В результате углеводы и белки до конца не перевариваются.

Основная часть непереваренной пищи скапливается в карманах толстой кишки. Она постепенно превращается в склад вредных веществ, каловых камней, которые отравляют кровь долгие годы. Отходы в толстом кишечнике скапливаются главным образом за счет крахмалистых веществ из вареной и жареной пищи, копченых продуктов. Ведь крахмал не растворяется ни в воде, ни в спирте.

Опасные для здоровья вещества попадают в кровь — реку нашей жизни. Стараясь освободиться от зловредной ноши, очиститься, река находит укромные места, где можно посеять эту гадость. Так захламляются сосуды, печень и все остальное.

Еще одна наша ошибка — усиленное питание белковыми продуктами в последние десятилетия. Укоренилось мнение, что якобы только белки дают организму силу. Но они постоянно оседают в желудочно-кишечном тракте и гниют. Отсюда и отравление крови.

Сейчас ученые-медики стали обращать особое внимание на интоксикацию организма. Они изобретают различные методы выведения токсинов, очищения от шлаков. Но и мы сами должны позаботиться о том, чтобы не засорять организм!

КУДА УХОДЯТ СИНЬ! И ЗДОРОВЬЕ?

Именно упорное избегание злаковых, фруктов, овощей, полезных сортов хлеба приводит к вялому пищеварению. А значит, к засорению организма пищевыми отбросами.

Сказываются и неправильные методы приготовления пищи с уничтожением необходимых минеральных солей, витаминов. Белый хлеб, сдоба, сладости для ублажения живота становятся причиной закисления крови. В желудке и кишечнике идет постоянное брожение углеводов. При злоупотреблении мясными продуктами, в том числе супами и соусами, а также алкогольными напитками (даже пивом) разрушаются почки и печень. Неочищенная кровь становится похожей на густую смолу и течет медленно. Вот что происходит из-за питания преимущественно белками и углеводами! Отсюда все беды. Да еще и зависимость от вкусностей, переедание, малоподвижный образ жизни… Тело заплывает жиром, но организм не получает энергии.

Когда взрослый человек с болезненным хрустом в суставах и походкой подстреленной птицы приходит к врачу, ему нередко дают дельные советы. Например, есть больше растительных продуктов, богатых клетчаткой, витаминами. Хотя бы одно яблоко в день, одну свеколку или морковку! Но помутневшие от слез глаза больного вспыхивают обидой: а где же таблетки от боли?!

Химических лекарств много, но они наносят удары по печени, почкам, пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной системам. Независимо от возраста, здоровье можно поправить благодаря старинным методам народной медицины и с помощью неравнодушных врачей. Но при этом надо избавляться от вредных привычек, в том числе пищевых. Хорошо бы соблюдать посты. Эффективны и разгрузочные дни.

Лечение народными средствами заболеваний опорно-двигательного аппарата: артрозе или артрите, коксартрозе или бурсите.

ОЧИЩЕНИЕ ЗА б НЕДЕЛЬ При артрозе или артрите, коксартрозе или бурсите попробуйте провести разгрузочные дни с однородными продуктами. Так за 6 недель (около полутора месяцев) вы сможете очистить организм и вернуть подвижность суставам, позвоночнику. Меньше будут беспокоить боли в спине (в том числе из-за позвоночных грыж), синдром беспокойных ног, пяточные шпоры, диабетическая стопа. Для этого потребуется всего 1-2 разгрузочных дня в неделю. Дополнительно, кроме употребления указанных в диете продуктов и снадобий, делайте следующее.

Перед сном прикладывайте к больному месту на 2 часа льняную тряпицу с обезболивающим снадобьем. Четвертинку черного бородинского хлеба разжевать до консистенции теста для блинов. Смешать с 1 ч. л. горчичного порошка, 1 желтком куриного яйца (или 4 — перепелиного), 1 ст. л. сливочного масла и 2 ст. л. муравьиного спирта.

Чтобы поддержать желудок и кишечник, принимайте травяной настой. Состав сбора: по 10 частей сабельника болотного, цветков календулы и золототысячника; 5 частей корней одуванчика; 3 части полыни горькой; 1 часть листиков лавра. Сырье хорошенько измельчить и перемешать. С вечера залить 2 ст. л. сбора

1 стаканом кипятка. Настаивать ночь. Процедить и принимать по

2 ст. л. за 5 минут до еды. В случае запора на стакан настоя — 1 ч. л. коры крушины.

РЕКОМЕНДОВАННЫЕ

Диеты при артрозе или артрите, коксартрозе или бурсите

Итак, по 1 -2 дня в каждую из 6 недель ешьте однородные продукты. Разгрузочные дни обязательно надо чередовать, как указано далее.

• Первая неделя — творожная.

Съедать 4 раза в день по 100 г свежего домашнего творога с добавками:

а) зелень (петрушка, зеленый лук, кинза, укроп) и отруби: 2 ч. л. залить кипятком, через 20 минут жидкость слить;

б) мед и сухофрукты, например распаренные финики (по 1 шт. на порцию). Вместо финика можно взять
курагу (не больше 1 шт.), ядрышко ореха либо кружочек лимона с кожурой.

Дополнительно на завтрак и ужин -по 1 стакану сыворотки или простокваши.

• Вторая неделя — кефирная.

Пить по 2 л кефира в день за 6 приемов через равные промежутки времени. Для вкуса и лечения в каждую порцию добавлять по 1 ст. л. тертой моркови, чуть-чуть поджаренной на сливочном масле.

Третья неделя — рыбная: 5 раз

в день — по 100 г несоленой вареной рыбы нежирных сортов.

Здесь уже можно позволить себе один из гарниров на выбор: брюссельская капуста, кабачки, баклажаны или зеленые стручки фасоли.

На завтрак, обед и ужин дополнительно — по 1 стакану настоя: по 1 ст. л. луковой шелухи, сосновых или можжевеловых иголок, плодов шиповника. С утра залить сырье 1 л кипятка, укутать, настоять 2 часа и процедить.

• Четвертая неделя — яблочная:

2 кг отечественных яблок разделить на 5 порций. Избегайте импортных фруктов — они напичканы консервантами. Удалить сердцевинки, несколько семян съесть. Натереть порцию яблок на крупной терке и дать постоять до появления бурого оттенка (чем «ржавее», тем больше железа). Съедать порции через равные промежутки времени.

Дополнительно — 3 раза в день по 0,5 стакана сока из сельдерея. Если трудно купить этот корнеплод, можете заменить сок на картофельный или морковный. Как вариант: сок из ягод калины, смешанный наполовину со свекольным.

• Пятая неделя — мясная. Сварить без соли 400 г нежирного мяса и разделить на 4 порции. Каждую съесть с 200 г любых овощей, кроме картофеля и бобовых.

Дополнительно на завтрак и ужин -по стакану воды с 1 ст. л. сиропа шиповника.

• Шестая неделя — молочная. В

последнюю неделю 2 л свежего молока выпить в течение дня в 8 приемов. Пить небольшими глотками, подолгу задерживая во рту. В случае непере-
носимости свежего коровьего молока можно заменить его смесью для грудного вскармливания (развести по инструкции). Хорошо также пить козье или кобылье молоко.

Когда закончится шестая неделя, отдохните 10 дней, а затем перейдите к очищению сосудов мозга и сердца.

ТИБЕТСКАЯ НАСТОЙКА ДЛЯ СОСУДОВ

Рецепты тибетской медицины долго держались в секрете. А в 1971 году ученые из ЮНЕСКО обнаружили в развалинах древнего тибетского монастыря глиняные таблички. На них был рецепт омоложения организма.

Тщательно промыть и очистить 350 г чеснока. Зубчики мелко нарезать и растереть, используя деревянную или фарфоровую посуду. Снизу, где больше сока, взять- 200 г полученной массы. Положить ее в стеклянный (глиняный) сосуд, залить 200 мл спирта и плотно закрыть. Выдержать в темном прохладном месте 10 суток. Затем процедить через плотную ткань (многослойную марлю), отжав сырье, и настоять еще 2-3 дня.

Пить с холодным молоком (50 мл на прием) 3 раза в день за 20 минут до еды каплями по схеме.

• В 1-й день: завтрак — 1 капля, обед — 2 капли, ужин — 3.

• Во 2-й день: завтрак — 4 капли, обед — 5 капель, ужин — 6. И так каждый раз прибавлять по 1 капле.

• На 5-й день на ужин уже будет 15 капель.

• С 6-го дня доза каждый раз уменьшается на 1 каплю: завтрак -15, обед — 14, ужин — 13 и так далее.

• На 10-й день на ужин получается уже 1 капля.

в А с 11 -го дня надо принимать по 25 капель настойки (также с молоком)

3 раза в день до еды, пока она не закончится.

Повторный курс — не раньше чем через 5 лет.

Чесночная настойка очищает организм от жировых, известковых отложений, улучшает общий обмен веществ и зрение. Повышается эластичность сосудов. А значит, снижается риск инфаркта и инсульта, стенокардии, склероза. Это еще и профилактика опухолевых заболеваний.

Такое лечение дает хорошие результаты. И все же не следует пренебрегать советами вашего лечащего врача!